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백세누리와 함께하는
오감 아트테라피
scent therapy 편백나무 향으로 자연의 편안함을 느껴봅니다.
tea therapy 차를 마시며 마음을 이완시킵니다.
body therapy 음악에 맞춰 몸과 마음의 균형을 찾아봅니다.
sound therapy ASMR + 심상뮤직테라피로 자연의 소리를 느껴봅니다.
imaginary therapy 그리고 편안한 숲을, 보이는 소리로 감상해봅니다.
장점과 효과
오감 아트테라피는 내가 가진 감각을 자연스럽게 끌어 올려 보며
내 몸의 감각에 집중해보며 마음을 어루만질 수 있습니다.
평소에는 몰랐던 내가 느끼는 감각에 집중하다보면
힘들었던 마음, 속상했던 마음을 내려놓게 됩니다.
멘토의 힐링방법은?
매일 아침 좋아하는 음악과 함께 하루를 상상합니다.
하루에 3-5명의 긍적적 에너지의 사람을 만나며,
몸에 좋은 따뜻한 차를 마시는 습관, 리듬포라이프로 매일 루틴을 적용하여
스트레스 관리를 하고 있습니다.
이런 분들께 추천해요!
- 나를 사랑하는 방법을 배우고 싶은 분
- 기분을 관리하여 즐거운 일상을 찾고 싶은 분
- 일상에 지쳐 몸과 마음에 균형이 깨진 분
- 스트레스와 우울감이 있는 분
MASTER
슈별 도경희
(주) 커넥트웰 대표이사
(주) 제이앤디힐링뮤직대표 역임
기업부설 아츠맘플레이 연구소 소장
한국예술융합교육협회 협회장
(사)한국음악치료학회 공인음악치료사
국민대학교 문화심리 사회학 박사 과정
숙명여자대학교 음악치료 대학원 임상 음악치료학 석사
숙명여자대학교 대학원 강사역임 , 비전통오케스트라, 임상적 오르프 교수 설계 및 강의
아츠맘뮤직테라피, 백세누리, 마음풍, 물망지우 개발 및 론칭
뮤직아트테라피 외 22개 자격증 교수모형 개발
마음관리 솔루션 전문가의 백세누리 행복 강의
“행복의 의미를 충만하게 느낄 수 있게 강의 중”
MASTER
앨리 김민하
㈜ 커넥트웰 상무이사
아츠맘뮤직테라피, 백세누리, 디어수딩, 물망지우 개발 및 론칭
뮤직아트테라피 외 22개 자격증 교수모형 개발 참여
광운대학교 대학원 영어영문학과 석사 졸업
예원예술대학교 대학원 아동음악학 석사 졸업
광운대학교 대학원 영어영문학과 석사 졸업
China Yangzhou International Fencing Club 예술융합 강의
㈜이룸비젼, ㈜ 소리보따리 외 교육회사 재직,
교육콘텐츠 기획, 제작
한국생산성본부, 외교통상부 등 국제회의 프리랜서 활동
문화센터, 평생교육원, 기업CS 등 다양한 플레이스에서
융합예술콘텐츠 “신나는 에너지 전달 강의 전담” 진행 중
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